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Les réferences

Pour apprendre rien ne vaut un bon bouquin, alors voici ma petite sélection:

 

  • Votre Beauté au Naturel de Chantal Clergeaud


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Une vraie mine qui a d’abord une bonne intro sur les propriétés des huiles végétales et huiles essentielles. Les recettes de cosmétique à la fin sont très bonnes, il faut aujourd’hui les adapter, on peut rendre les crèmes plus douces et moins grasses grâce aux émulsifiant, elle n’utilise que la cire d’abeille, et il faudra rajouter des conservateurs et antioxydants.

 

 

  • Making Aromatherapy Creams and Lotions (anglais) de Donna Maria

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Un bon livre pour débuter. Elle utilise beaucoup plus de produits différents que Chantal Clergeaud ce qui rend les recettes parfois plus complexes à suivre, il y a néanmoins de très bonnes idées sur lesquelles se baser et également de bons conseils.

 

 

  • Natural Beauty at Home (anglais) de Janice Cox

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Un des livres de références sur la cosmétique bio maison.

 

 

 

  • Créez vos cosmétiques BIO de Sylvie Hampikian
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 Un bon manuel pour commencer également. Des recettes, des conseils, les ingrédients et leur propriétés détaillés. Le petit plus: les recettes sont faciles à réaliser avec des ingrédients simples à trouver.

 

 

 

  • Aromathérapie du Dr Jean Valnet

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La base pour moi, indispensable pour ce qui est des huiles essentielles, tout simplement.

 

 

 

  • L’aromathérapie: Se soigner par les huiles essentielles de Dominique Baudoux

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Un livre clair et précis sur les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles l'aspect "beauté" y est un peu abordé.

 

 

 

  • L’aromathérapie exactement de Pierre Franchomme
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 Un livre complet et technique. Son approche scientifique des huiles essentielles, en font une énorme source d'informations, mais je le conseille pour approfondir les connaissances, et non comme un premier contact avec l'aromathérapie.

 

 

 

 

 

  • Secret de beauté au naturel d’Amélie Brochier

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De jolies photos , c’est sa première qualité..; sinon les recettes sont simples, elle se base sur des crèmes achetées, ce qui n’empêche pas de faire sa propre préparation et de suivre les idées ensuite.